Blog

4 06, 2014

Kwetsbaarheid als ingang naar je ware zelf

Door | 2017-05-21T12:51:13+01:00 juni 4th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor Kwetsbaarheid als ingang naar je ware zelf

Kwetsbaar zijn houdt in dat je ophoudt een rol te spelen, je anders voor te doen dan dat je bent. Kwetsbaarheid is totaal open zijn voor ALLES wat zich in het moment bij jou aan gevoelens en sensaties aandient. Oprecht, 'naakt' laten klinken wat er in jou leeft. Het is het ongrijpbare, ontastbare in jezelf. Het is het moeiteloze stromen in jou... Tijdens ons leven hebben we geleerd om voor bijna alles ons best te moeten doen. Gedurende onze opvoeding is ons verteld hoe we ons mogen gedragen en [...]

25 05, 2014

Dwangmatig denken; vastzitten in een overtuiging

Door | 2018-05-29T09:26:23+01:00 mei 25th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor Dwangmatig denken; vastzitten in een overtuiging

Herhalende gedachten, het gevoel niet te kunnen stoppen met denken, het constant herbeleven van een gebeurtenis in je hoofd, kunnen we wel de grootste ziekte van deze tijd noemen. Als je weet dat een gedachte een trilling heeft die een chemische reactie in je lichaam bewerkstelligt, zouden we veel ziekten, psychisch als fysiek kunnen oplossen, als we bewust worden van al die overtuigingen in ons hoofd. Ik had een cliënt in mijn praktijk die prachtig kon tekenen en schilderen. Ze liet wat werk aan mij zien en ik was [...]

14 05, 2014

Faalangst overwinnen via stemexpressie

Door | 2017-05-21T12:51:14+01:00 mei 14th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor Faalangst overwinnen via stemexpressie

Faalangst is de angst om te falen, tekort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te kunnen voldoen. Je bent als je angstig wordt eigenlijk bezig met wat kan gebeuren. Je aandacht gaat uit het moment naar de toekomst of naar het verleden, bang dat dit zich in de toekomst, zich weer zal herhalen. Als je werkelijk ontspant in het Nu is er niks aan de hand.  "Voel je voeten op de grond staan, voel je zitvlak op de stoel, wordt je bewust van je ademhaling [...]

4 05, 2014

Bij jezelf blijven

Door | 2018-05-29T09:26:42+01:00 mei 4th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor Bij jezelf blijven

Tijdens de opnames van de Terra Voice promotiefilm kon ik weer eens goed ervaren wat het met je doet als je bezig bent met de blik van een ander. Ik begin te zingen en zie een camera op me gericht staan. Ik voelde hoe ik als ware uit mijn lichaam ging en met mijn aandacht buiten mezelf was. Meteen klinkt en voelt de klank die ik vervolgens maak uit contact. Niet meer een uitdrukking van wat in mij leeft maar alert op een blik van verwachting. Toen ik weer [...]

27 04, 2014

Therapieblokkade: Geloven in je probleem

Door | 2017-05-21T12:51:14+01:00 april 27th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor Therapieblokkade: Geloven in je probleem

In de ruim 14 jaar dat ik nu actief ben in mijn eigen praktijk Terra Voice heb ik heel veel cliënten mogen ontvangen die al half therapieland hadden afgelopen voordat ze bij mij kwamen. Als ik eerlijk naar mezelf kijk, heb ik naast een hang naar persoonlijke ontwikkeling en zelfrealisatie, toch ook door fysieke klachten, ingrijpende gebeurtenissen, altijd aan mezelf gewerkt door middel van vele therapieën en opleidingen. Wat ik merkte dat je er vooral een omschrijving bij kreeg in wat je allemaal niet goed doet of niet [...]

16 04, 2014

De vrijheid van een vogel

Door | 2017-05-21T12:51:14+01:00 april 16th, 2014|Reacties uitgeschakeld voor De vrijheid van een vogel

Een vogel die zingt is niet bezig met doe ik het wel goed genoeg, zit ik wel op de juiste boom of plek te fluiten, hoort de ander mij wel, deed ik het gisteren of doe ik het morgen misschien beter. De vogel zingt zijn lied zonder voorwaarde, zonder oordeel, geeft zijn melodie mee met de wind en geniet van het Zijn! Hoe heerlijk is dit……. als je jezelf deze vrijheid kan geven. Moeiteloos jezelf zijn zonder de goedkeuring van de ander. Zonder een verwachtingspatroon waar aan je zou [...]

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Linkedin