Tijdens 5 lessen van ongeveer 20 minuten per les word je op reis genomen via ademwerk, visualisatie, stemoefeningen, improvisatie, mantra’s en stembevrijding naar je ware zelf.
Je wordt via eenvoudige oefeningen uitgenodigd te gaan spelen met je stem, grenzen te verleggen, verbinding te maken met je lichaam, contact te maken met wat je voelt en vooral om volledig vrij jezelf te mogen zijn. Uit het hoofd naar je eigen stem.
Les 1: In je lijf naar je hart
Les 2: Ruimte ervaren in jezelf
Les 3: Resonantie in je lichaam ervaren
Les 4: Verbinding met je ware zelf
Les 5: Stemexpressie geven in vrijheid
Voor wie?
Iedereen die vrijer zijn stem wil leren gebruiken, interesse heeft in persoonlijke groei, wil werken aan zelfacceptatie, authentiek, meer zichzelf in het leven wil laten horen.
Kosten:
75 euro
Na betaling krijg je een inlogcode om naar de lesomgeving te gaan waar je twee maanden lang in je eigen tijd, op het moment dat het jou het beste past, de lessen kan volgen en zo vaak als je wilt kan herhalen.
Docente: Gelinde Hengst
